Considere 26 produtos que aumentarán a eficacia dos homes de xeito inmediato ou nun tempo mínimo.
Todos eles conteñen un complexo específico de vitaminas esenciais.
Ostras
As súas vantaxes son:
- Este produto axuda a retrasar o final rápido na cama.
- activa a produción de testosterona;
- mellora a saúde dos homes;
- aumenta a libido.
Hai rumores de que a Casanova encantáballe almorzar con 50 ostras pola mañá e encantoulle esta comida.
Non recomendado para persoas con gastrite ou diabetes.
Algúns tipos de peixes mariños
A distinguir en particular:
- platiña(usado en moitas formas, agás frito, ten un efecto positivo sobre a disposición do órgano a loitar);
- xardacocido (aumento da atracción, hormonas masculinas, contén fósforo).
É mellor escoller peixes de mar que de río porque o peixe de mar é rico en nutrientes e minerais.
Nabo
Por que é útil:
- aminoácidos útiles;
- As sementes vexetais melloran a libido e a atracción.
Polo tanto, a remolacha pertence á lista de produtos de potencia para homes que son útiles e están facilmente dispoñibles no mercado.
Simplemente non se recomenda a persoas con trastornos do sistema nervioso ou hepatite.
A mellor ferramenta de resiliencia para o teu amigo
Limón e laranxa
Vantaxes:
- As froitas amarelas e laranxas conteñen luteína, o que aumenta os niveis de testosterona no sangue.
- Aumentan a libido masculina.
Estómago de camelo
- Tamén se chama estómago de cameloLaboratorio. . .
- Basta levalo con antelación antes da intimidade e o efecto non tardará en chegar.
- O único inconveniente é que é difícil de atopar.
- Profesionais: :
- non ten dano;
- O efecto xa se nota cando se toman pequenas cantidades de 2-3 gramos.
- mellora o rendemento dos xenitais;
- aumenta a duración das relacións sexuais.
mexillóns
Vantaxes:
- aumenta a cantidade de seme;
- Hai máis hormona masculina no corpo;
- contén unha gran cantidade de cinc, que é necesario para o sexo forte.
Considere os seguintes alimentos que son máis eficaces nos homes.
marisco
- Polbo;
- Cigalas;
- Camarón;
- Carne de raia ou de tiburón.
Profesionais: :
- Mellorar a forza masculina, a atracción polo sexo oposto;
- Promover a produción de sementes;
- conteñen cinc e selenio, que melloran a resistencia dun ser querido.
Ovos de paspallás
- Os ovos de paspallás tamén se poden comer crus, son inofensivos.
- Tamén podes facer unha tortilla con herbas.
vantaxe: :
- Conter fósforo e aminoácidos;
- aumenta o nivel de libido e atracción;
- Mellora da función eréctil dos órganos.
Polo tanto, os ovos de codorniz tamén se inclúen na lista de alimentos que teñen un efecto positivo sobre a potencia masculina.
A droga para sorprendela constantemente na cama
Plátanos
Por que son útiles:
- prolongar a intimidade cun ser querido na cama (antes dábamos técnicas contra un final rápido nunha instrución especial);
- efectos positivos sobre a dispoñibilidade do órgano para loitar;
- Mellora das funcións reprodutivas.
Produtos apícolas
Vantaxe:
- alto contido proteico necesario para unha rica vida íntima;
- mellora a circulación sanguínea na virilidade, normaliza a circulación sanguínea;
- Conter frutosa e glicosa;
- axuda na produción de testosterona.
Polo tanto, podemos dicir con confianza que o mel e outros produtos apícolas tamén serán a resposta á pregunta de que produtos aumentan a potencia nos homes da lista de subministracións de alimentos dispoñibles.
Contraindicado para persoas con cancro, enfermidade de Graves.
chocolate
Por que é bo:
- Contén un produto químico especial que fai que unha persoa se sinta namorada.
- Mellora a circulación sanguínea.
- Aumenta o desexo de niveis de testosterona.
Mellor levarchocolate negro(A porcentaxe de cacao non é inferior a 70) e a maioría das veces é amargo. O chocolate branco ou con leite non é adecuado aquí.
Sandía
É útil porque:
- dilata os vasos sanguíneos, o que mellora a vixilancia do órgano;
- Os aminoácidos actívanse no corpo;
- Prevención do cancro de próstata;
- recomendamos para a impotencia e a menopausa que se producen coa idade no sexo forte (falamos diso aquí).
aguacate
Vantaxes:
- regula a secreción de hormonas;
- contén ácido fólico - un reforzo da libido.
Sería esaxerado dicir que o aguacate é un produto de potencia instantánea para os homes.
O efecto será, non só á vez. Todo leva tempo.
granate
Vantaxes:
- Mellora a circulación sanguínea na virilidade. Nun novo artigo escribimos sobre outras formas de acelerar o fluxo sanguíneo ao órgano.
- A granada dilata os vasos sanguíneos.
- Úsase como profilaxe contra o cancro de próstata.
- Se bebes 200 ml de zume de Roma durante un mes, o efecto xa se deixa sentir na cama.
Algunhas bagas
- Arandeira(Aumenta a libido, mellora a circulación sanguínea e desenvolve a conciencia da dignidade).
- Framboesas(Mellora a resistencia na cama, promove a produción de testosterona e recoméndase no tratamento da infertilidade).
Carne e pratos feitos con ela
Que tipo de carne se emite:
- Testículos de tenreira ou cordeiro (pratos exóticos);
- Carne de cabalo;
- Carne de coello;
- Turquía;
- Tenreira;
- Galiña.
Profesionais: :
- a excitabilidade do campesiño aumenta;
- alto contido en proteínas.
- Noutros artigos do sitio, tamén analizamos a resposta á pregunta de como se poden usar as técnicas para aumentar a eficacia.
- O noso seguinte vídeo fala dos produtos máis útiles para a potencia da poboación masculina.
- Para aqueles que queren quedar ben no dormitorio cun ser querido, tamén é útil o exercicio, do que falamos noutra guía.
Sementes de cabaza
Vantaxes:
- rico en cinc, mellora a función reprodutiva e a forza nos homes;
- mellora os niveis hormonais;
- afectan á síntese normal de testosterona.
Datas secas
Estas dátiles de froitos secos son útiles para:
- aumentar a relación sexual a longo prazo cunha muller;
- Aumentar a eficiencia dos órganos masculinos.
Podes combinar froitas secas con outros ingredientes para unha mestura sa e saborosa.
Escribimos un artigo describindo remedios populares para aumentar a potencia para os homes.
Zumes frescos feitos con algunhas verduras e froitas
O que é especialmente útil para beber:
- granadaZume (mellora a circulación sanguínea na pelvis).
- cabazaZume (rico en cinc, útil para o rendemento do sistema reprodutivo).
- Zume de raíz de apio(aumenta temporalmente o nivel de testosterona no corpo).
- Outros zumes ricos en vitamina E.
As sutilezas do zume
Podes combinar bebidas e beber varias diferentes ao mesmo tempo.
É mellor beber só zumes espremidos, non homólogos dos andeis.
Para aqueles que buscan unha resposta á pregunta sobre como aumentar a potencia na casa nun día, recomendamos que teña paciencia. E entón chegará o resultado.
Polo tanto, non estarás nesta procura constante de produtos de potencia masculina de acción rápida.
Koumiss
Por que é bo:
- O leite de egua mellora a fertilidade;
- Mellorar a actividade na cama, fortalecer a inmunidade;
- A capacidade do corpo para manter relacións sexuais aumenta.
Non recomendado para persoas con trastornos gastrointestinais.
noces
Por exemplo:
- Nuez moscada;
- Cedro;
- Cacahuete;
- Noces.
Profesionais: :
- mellorar o rendemento da masculinidade;
- A disposición a loitar aumenta;
- Mellora das funcións eréctiles do órgano (como facelo doutro xeito escribimos nunha nova publicación).
Podes combinar o uso de froitos secos con mel, carne ou froitos secos, o que só amplificará o efecto.
Productos lácteos
- Kefir.
- Leite.
- Quark.
- Leite acedo.
- Crema de leite.
Profesionais: :
- Tamén melloran a produción de seme e a función reprodutiva.
- Aumenta a duración das relacións sexuais. No noso outro artigo, falamos de como aumentar a duración das relacións sexuais.
- Conteñen un complexo de moitas vitaminas esenciais. Polo tanto, o leite e os produtos lácteos fermentados son unha boa resposta á pregunta de que produtos son útiles para a potencia masculina.
Covarde
É útil porque:
- A froita mellora a capacidade de reproducir descendencia;
- fortalece o sistema circulatorio;
- no leste considérase un bo afrodisíaco.
Verde
- Apio;
- Perexil;
- Verdes;
- Eneldo;
- Espinacas;
- Follas de leituga.
O apio é o primeiro. Detrás del hai outro verde.
Profesionais: :
- Aumenta a resistencia na cama;
- teñen un efecto beneficioso na produción de hormonas sexuais.
Uvas
O que dá:
- Mellora a circulación sanguínea.
- Contén moito magnesio.
- Trata a infertilidade masculina.
- Útil eZume de uvaespecialmente recén prensado.
Pensa nestes matices, aplícaos e saberás moito sobre o que se come por potencia e que alimentos aumentan o desexo sexual nos homes.
Un pouco de verduras
- Repolo branco;
- Cebolas;
- Remolacha azucarera;
- Cenoria;
- Allo;
- Tomates.
Profesionais: :
- Normalizar as hormonas;
- Aumenta o atractivo.
Pódense usar de xeito individual ou como acompañamento doutros pratos.
Pódese comer cru ou cociñado.
A que vale renunciar?
- afumado;
- Alcohol;
- Cervexa (contén hormonas femininas);
- consumo excesivo de azucre ou sal;
- Evite comer demasiado cilantro (é inofensivo en pequenas doses).
- Café;
- Enerxía;
- Comida rápida;
- A soia contén unha abundancia de hormonas femininas;
- comida frita en aceite;
- alimentos picantes e graxos;
- Produtos de soia;
- alimentos ricos en colesterol (maionesa, margarina, espadín, paté de fígado e outros);
- Pan branco de fermento.
Iso é todo. Agora xa coñeces 26 bos produtos para mellorar a potencia e a actividade masculina na cama.
Para obter o efecto desexado neste asunto, tamén recomendamos usar os medicamentos na nosa páxina web.
Produtos nocivos
- Alcohol forte;
- Cervexa;
- Café;
- Enerxía;
- Azucre;
- Sal;
- Coriandro;
- Comida frita;
- Enerxía;
- Comida rápida;
- Soia;
- Comida afumada;
- Comida picante;
- Pan branco;
- Maionesa;
- Espadíns;
- Margarina.
Isto é todo, agora xa sabes que produtos aumentarán a potencia dun home na casa.
O principal neste negocio é a paciencia. Se a primeira vez non funciona, téntao unha e outra vez. Desexámoslle moita sorte!
Produtos que aumentan instantaneamente a eficacia nos homes: unha lista de afrodisíacos para aumentar a libido masculina
A saúde dos órganos do sistema xenitourinario dos homes, así como o seu desempeño sexual, dependen de moitos factores. Condicións ambientais desfavorables, enfermidades crónicas, consumo de alcol, consumo de drogas a longo prazo; todo isto prexudica a función sexual. Para mellorar a potencia, recoméndase a un home que tome complexos vitamínicos e drogas, que faga fisioterapia e que participe en exercicios especialmente deseñados. Os alimentos que compoñen a dieta dun home tamén xogan un papel importante. Se entre eles predominan os que están saturados de graxas e colesterol, entón é necesario axustar o sistema nutricional. Debe conter produtos para a potencia que conteñan vitaminas valiosas (máis sobre vitaminas para a potencia masculina) e oligoelementos.
Que alimentos son malos para a saúde dos homes?
É importante ter unha idea non só dos produtos útiles para a potencia, senón tamén dos que a empeoran. O:
- Panadería, panadería. Estes alimentos conteñen fermento, azucres e ácidos que tamén afectan negativamente á síntese de testosterona.
- Alimentos con colesterol alto. Contribúen ao bloqueo dos vasos sanguíneos e ao escaso fluxo sanguíneo aos órganos pélvicos. Estes produtos inclúen carne de porco e tenreira, salchicha, margarina, manteiga, xema de ovo, queixo graxo, paté de fígado;
- Comida rápida (patacas fritas, hamburguesas, pizza). Contén graxas trans nocivas que causan desequilibrios hormonais.
- Carnes afumadas con produtos químicos que inhiben a síntese de testosterona. Ademais, estes produtos conteñen fume líquido, cuxo dano é o dano aos testículos con toxinas fortes.
- Aceites de linhaça, soia e millo. Non só teñen un efecto negativo na eficacia, senón que tamén afectan a espermatoxénese.
- Cervexa. O dano desta bebida é que perturba o equilibrio hormonal. A cervexa axuda a suprimir a síntese de testosterona porque contén fitoestróxenos, hormonas sexuais femininas. Isto pódese ver máis claramente na formación dunha capa de graxa no abdome;
- Ovos de aves en cantidades ilimitadas. É óptimo se un home non consume máis dun ovo en 48 horas, xa que este produto afecta negativamente á súa eficacia e afecta á fertilidade.
Cando a cervexa se consume constantemente e en grandes cantidades, a produción da hormona testosterona, responsable do funcionamento do sistema reprodutivo, detense nos homes. Isto pode levar a problemas de potencia co paso do tempo.
- Bebidas gasosas doces. Ademais dunha gran cantidade de azucre, conteñen varios colorantes e aditivos químicos que non che permitirán obter unha erección de alta calidade. Tamén reducen a produción de testosterona e afectan negativamente á produción de esperma activo.
- Café e bebidas con cafeína. Baixan drasticamente os niveis de testosterona e aumentan os niveis de hormonas sexuais femininas, aínda que a cafeína elimínase rapidamente do corpo.
Se un home consume frecuentemente alimentos que afectan moito a potencia, debería pensar nos axustes dietéticos. Isto é especialmente importante cando unha dieta pouco saudable está asociada a estrés frecuente, exceso de traballo, estilo de vida sedentario ou sobrepeso.
Bebidas boas para a forza masculina
Ademais dos produtos que se usan para aumentar a potencia nos homes, hai varias bebidas con propiedades similares. Abaixo está a parte superior destas ferramentas:
- Zume de cabaza recén espremido. As verduras conteñen unha gran cantidade de cinc, polo que a bebida aumenta a potencia e fortalece o pene. O zume pódese facer na casa a partir de produtos naturais;
- Té de xenxibre. Esta bebida mellora a potencia, estimula a circulación sanguínea e evita o estancamento. Para facer o té, tome 2 cm de raíz de xenxibre, pelar e moer, despois botar un vaso de auga fervendo sobre a masa e botalo durante 10 minutos. Podes engadir mel e limón á bebida;
Un urólogo-andrólogo falará sobre unha nutrición adecuada e produtos saudables para a saúde dos homes:
- Zume de sandía. Non fai falta que se ferva, basta con comer algúns anacos desta baga. A sandía contén un aminoácido que mellora a circulación sanguínea e estimula así a erección;
- Tintura de allo. Poña un allo picado en cantidade de 1 kg nun frasco de tres litros e vértese auga fervida por riba. Despeje o medicamento durante un mes, axitando o contido do frasco todos os días. Toma unha cucharadita de tintura diariamente ata esgotala.
- Leite de egua. É útil para a potencia masculina xa que ten efectos beneficiosos sobre as hormonas e aumenta a fertilidade;
- Infusión de herbas. É necesario tomar cilantro e perexil, picar, botar auga quente e insistir durante media hora;
- Zume espremido da raíz de apio. Esta bebida aumenta os niveis de testosterona no sangue e loita contra a disfunción eréctil.
Hai que ter en conta que o alcol, a cervexa e o café diminúen a súa eficacia. Polo tanto, é mellor rexeitar estas bebidas.
Receitas e pratos sinxelos para a saúde dos homes
Hai receitas sinxelas que poden axudarche a fortalecer a erección e, en xeral, a mellorar a calidade da vida íntima dun home. Podes probar estes remedios:
- Sésamo e mel. Debe coller un puñado de sementes de sésamo e fritilas nunha tixola sen aceite. Despois mestúralas con mel natural e usa tres culleres de sopa tres veces ao día;
- Cenorias, daikon e mazás. Frota as raíces e as froitas nun ralador medio e engade o zume de medio limón á mestura. Consuma unha culler de sopa da mestura resultante tres veces ao día;
- Mestura de nutrientes a base de mel, viño tinto e zume de aloe. O primeiro compoñente tómase na cantidade dun vaso, engádese unha culler de sopa de zume de aloe e 0, 5 litros de viño. A mestura debe infundirse durante 14 días. Consuma o líquido preparado cunha culler de sopa tres veces ao día antes das comidas. O curso do tratamento é de polo menos un mes;
Cando se consumen sementes de sésamo en combinación co mel, os efectos do sésamo aumentan moito, xa que o mel tamén é un poderoso estimulante para a forza masculina debido ao seu alto contido en substancias bioloxicamente activas
- Cebola con requeixo. Necesitarás 2 cebolas de yalta, 120 g de requeixo, medio vaso de iogur, follas verdes. Picar a cebola finamente, mesturar co quark, botar sobre o leite callado. Espolvoreo con herbas.
- Sopa de camarón. Debe picar e fritir finamente 2 cenorias, raíz de perexil, cebola, poñer a masa en auga fervendo e deixar ferver durante 10-15 minutos. A continuación, engade 500 g de coliflor á sopa, desmonte en inflorescencias e cociña ata que estean tenras. 10 minutos antes do final do proceso de cocción, coloque 200 g de carne de camarón precociñada nunha pota. Engade perexil picado e eneldo ao prato acabado;
- Unha mestura de rábano picante e mel. O rábano picante é un poderoso afrodisíaco que tamén combate as enfermidades inflamatorias dos órganos urogenitais. Para preparar unha bebida a base dela, debes consumir 300 g de materias primas, 2 cuncas de auga fervendo e 3 culleres de sopa de mel natural. Picar o rábano picado, botar auga fervendo, deixar arrefriar. Despois escorre a auga e engade mel ao rábano picante. Esta mestura picante pódese empregar como salsa para pratos de peixe e carne.
- Ovos de cordeiro. Estes son produtos útiles para a potencia e moi fáciles de preparar. Hai que fritilos nunha tixola xunto con aneis de cebola picados;
- Xurelo ao vapor. Cocer ao vapor o peixe sen tripas sen cortalo en anacos. Ao servir, bótao con zume de limón recén espremido, use remolacha cocida e cenoria como prato, que tamén teñen un efecto positivo nas funcións sexuais do home.
A potencia e capacidade dun home para concibir depende en gran medida da calidade da súa dieta. Para estar sempre en boa forma, é necesario excluír da dieta todos os alimentos nocivos e completamente inútiles. Prefiren os alimentos naturais e saborosos que non conteñan aditivos químicos nin colesterol e que melloren a calidade de vida.
Produtos para aumentar a potencia nos homes. Lista inmediatamente
Ao ritmo acelerado da vida moderna, un home está rodeado de moitos factores que poden afectar negativamente a potencia.
Estar no mellor momento na cama é extremadamente importante para establecer relacións fortes co sexo oposto e sentir a súa imprescindibilidade e importancia.
Utilízanse todo tipo de métodos para aumentar a forza masculina: desde drogas ata cirurxía. Pero antes de nada, é necesario facer cambios na dieta, xa que hai produtos que aumentarán a súa eficacia nos homes.
Unha dieta equilibrada é un requisito básico para a saúde de todos os sistemas do corpo humano. Cando un home come alimentos saudables, recibe elementos macro e micro, complexos de vitaminas, aminoácidos e outras substancias bioloxicamente activas necesarias para o pleno funcionamento dos órganos reprodutivos, mantendo a vitalidade e un alto nivel de actividade.
A nutrición adecuada, o rexeitamento dos malos hábitos e a actividade física adecuada aforraranlle das manifestacións cada vez máis comúns de disfunción eréctil, diminución do desexo sexual e perda de fertilidade. Falemos de que produtos aumentan a potencia dun home.
Como debe ser unha dieta masculina?
A dieta nutritiva dun home que non se queixa de problemas de saúde debe ser rica e suficientemente variada.
Definitivamente debes engadir pratos feitos con alimentos que conteñan unha gran cantidade de cinc, magnesio, potasio, calcio e outros elementos macro e micro, proteínas animais e vexetais, graxas naturais, hidratos de carbono e outros compostos que fan unha diferenza notable Contribuír a aumentar a eficacia .
Para unha rápida recuperación e mellora das capacidades sexuais, hai que cumprir tres condicións: Absterse de alcol e cigarros, facer deporte e comer ben. Para esquecer os problemas de potencia, é imprescindible que a dieta inclúa froitas e verduras, carne e peixe, produtos lácteos e algúns doces.
A dieta dun home debe ser rica en vitaminas necesarias para o normal funcionamento do sistema reprodutivo. En primeiro lugar, trátase de vitaminas dos grupos B, A, E, C e D. No inverno, cando é difícil mercar froitas e verduras frescas, paga a pena tomar suplementos vitamínicos, aínda que se comprobou que os ingredientes que fan arriba son moi absorbidos polo corpo.
Ademais, na dieta deberían incluírse afrodisíacos de acción rápida, ricos en cinc, o que garante a produción normal de testosterona, a alta calidade do esperma e aumenta o nivel da dopamina "hormona do pracer". A libido e a potencia tamén están influenciadas por alimentos ricos en antioxidantes e o alcaloide teobromina.
O uso regular de produtos útiles para a eficacia axudará a:
- Aumenta a síntese de testosterona.
- Fortalecemento das paredes dos vasos sanguíneos e normalización do subministro de sangue aos xenitais.
- Mellorar a actividade do cerebro e activar os centros nel responsables do desexo e potencia sexual.
- Aumento da produción de seme.
- Aumento da libido.
- Un aumento do tempo no que un home pode permanecer sexualmente activo.
Entón, vexamos que recomendan os expertos e se hai algún produto que aumente de xeito instantáneo a eficacia dos homes.
Produtos a base de plantas ↑
O seu efecto beneficioso sobre as habilidades sexuais dos homes débese ao contido dunha gran cantidade de vitaminas, fibra, aminoácidos, ácidos graxos poliinsaturados e outros compostos que activan a actividade sexual. Ademais, as proteínas de orixe vexetal xogan un papel importante neste tema, aínda que o seu valor é inferior ás proteínas animais. A dieta diaria debe incluír:
- verduras e froitas- Cenoria, remolacha, repolo, cebola, allo, espinacas, cítricos, granadas, melóns, aguacates, amorodos. As verduras pódense ferver ou cocer ao vapor e tamén se poden preparar ensaladas a partir de produtos frescos coa adición obrigatoria de especias como comiño, cardamomo, pementa de Caiena e xenxibre.
- noces- Comprobouse que o consumo regular de noces, especialmente as mesturadas con mel, aumenta moito a súa eficacia. Outros tipos de froitos secos tamén son útiles: améndoas, abelás, cacahuetes, pistachos, piñóns.
- Verde- Algunhas variedades de herbas frescas non só proporcionan ao corpo unha gran cantidade de substancias necesarias para a forza masculina, senón que tamén pertencen aos poderosos afrodisíacos que poden aumentar rapidamente a libido, a destreza sexual e a resistencia.
O perexil é moi útil para a potencia; o seu efecto beneficioso débese á estimulación da función das glándulas suprarrenales, nas que se sintetiza a testosterona. A planta contén o composto apigenina, que inhibe os niveis de estróxenos que circulan no sangue dunha persoa, reducindo significativamente a súa eficacia.
Aumenta efectivamente a potencia do apio, que contén a hormona sexual masculina. Ademais, a planta é un dos afrodisíacos: se se consume unha hora antes dunha cita de amor, a forza e a velocidade do desexo sexual sorprenderanche.
Neste caso, a erección é sensiblemente máis forte, a intimidade dura máis e o orgasmo está cheo de cores brillantes. O apio tamén axuda a mellorar a calidade dos espermatozoides, a aumentar a viabilidade e a motilidade dos espermatozoides e a diminuír o número de células xerminais masculinas con morfoloxía patoloxicamente alterada.